Manfaat Bawang Putih Bagi Penderita Asam Urat, Tangkal Purin dan Atasi Nyeri Sendi

Ilustrasi bawang putih. (foto: Pixabay).
banner 120x600

Permatanews | Bagi penderita asam urat, bawang putih wajib menjadi bumbu masak lauk makan apabila tidak bisa dikonsumsi secara langsung.

Sebab, selain sebagai bahan pengobatan berbagai penyakit, bawang putih termasuk bumbu dapur yang mujarab dengan berbagai manfaat tak terduga.

Bawang putih mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah, termasuk aromanya yang kuat, bawang putih direkomendasikan untuk mengatasi purin tinggi berkat kandungan sejumlah senyawa antioksidannya.

Dilansir Permatanews dari Koran Gala, Senin (26/2/2024), berikut manfaat tak terduga bawang putih untuk penderita asam urat:

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Kaya Nutrisi Anti Purin

Bawang putih diyakini mengandung nutrisi yang baik untuk penderita asam urat seperti vitamin B1, B6, C, selenium, tembaga, mangan, kalsium, fosfor, allicin, dan belerang yang juga baik untuk kesehatan tubuh.

Vitamin C Bawang Putih Kurangi Kadar Asam Urat

Tinggi vitamin C, bawang putih menjadi opsi penyembuhan bagi penderita sam urat. Sejumlah penelitian mengungkap vitamin C merupakan nutrisi penting yang dapat mengelola gejala, mengurangi dan mencegah asam urat kambuh.

Bersifat Antioksidan

Bawang putih memilliki antioksidan tinggi yang membantu membuang racun. Selain menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan kelebihan gula darah.

Semua khasiat tersebut merupakan gejala yang berhubungan dengan kondisi asam urat. Jadi, konsumsi bawang putih bagi penderita asam urat dapat meningkatkan kesehatan.

Bawang Putih Bersifat Anti Inflamasi

Ini artinya konsumsi bawang putih saat kadar asam urat tinggi dapat mengurangi sakit, bengkak, dan kemerahan pada area persendian.

Menjaga Fungsi Ginjal

Pasien asam urat baiknya berhati-hati saat mengonsumsi obat agar pengobatan tidak memengaruhi fungsi dan kesehatan ginjal sarta hati.

Dan terkait hal ini, bawang putih membantu meningkatkan kesehatan ginjal karena mencegah cedera atau infeksi pada organ pembuang racuin alami tubuh ini.

Bawang putih juga melindungi kesehatan ginjal agar fungsinya tetap terjaga. Sementara untuk organ hati atau liver, bawang putih melindunginya dari racun.

Tak itu saja, bawang putih juga mengurangi akumulasi lemak pada hati atau liver dengan membantu mengurangi kadar kolesterol bagi penderita asam urat dengan kolesterol tinggi.

Khasiat lain bawang putih adalah mencegah kanker hati berkat senyawa allicin yang terbukti melawan sel kanker hati.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Manfaat lain bawang putih bagi penderita asam urat adalah meningkatkan kesehatan tulang dan bagi wanita, bawang putih dapat meningkatkan produksi estrogen yang mengurangi risiko osteoporosis dan osteoartritis.***

Editor: Syamsul